Денешынықтыруды ұйымдастыру

Дене тәрбиесі фомалары бойынша әр түрлі болады:
- таңғы жаттығу;
- қозғалмалы ойындар;

Жұптық және топтық жұмыстар

Спорттық киімдеріне назар аудару. Оқытушы сынып ішінде жарақаттанудың алдын алу үшін қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулықты жүргізеді.

Секіру фазаларын қолдану

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
8. 3. 3. 1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

Жоғары жылдамдықпен 30 метрге, 60 метрге жүгіру

Сабақтың мақсаты:
1. Білімділік
Білімді қалыптастыру, оқушыларды біліммен хабардар етіп қана қоймай, олардың денсаулығын нығайту.

Ойын техникасын жақсарту (волейбол: допты жоғарыдан беру)

7. 1. 1. 1 Кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл - қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл - қозғалыс дағдыларын жетілдіру.

Қысқы спорт түрлері. Шаңғы спорты

Сабақтың мақсаты: а) Оқушылардың қысқы спорт түрлері туралы алған білімдерін пайдалана отырып, шаңғы тебуге дайындық жөнінде теориялық мәліметтермен және қауіпсіздік техникасы

Баскетбол ойындарының әдіс тәсілдері

Баскетбол ағылшын тілінен аударғанда «basket» себет және «ball» доп деген сөзді білдіреді. Баскетбол командалық спорттық ойын, оның мақсаты қарсыластың торын қолмен доп түсіру, сонымен қатар қарсылас команда допты салдырмау әрекетін жасайды.

Дене шынықтыру сабақтарында қазақтың ұлттық ойындарын пайдаланудың маңызы

Ұлттық ойындардың адамға тигізетін пайдасын халық ертеден - ақ білген. Қазақтың ұлттық ойындары жүгіру, секіру элементтеріне бай.

Он екі мүшең сау болса

Адамның сергек те көңілді жүріп, жұмыс істеу қабілетінің жоғары деңгейде болуына дене шынықтыру мен спорттың тигізер әсері мол екені баршамызға белгілі нәрсе.

КТП. Физическая культура 7 класс

Техника безопасности
Бег на короткие дистанции
7.3.4.1 - определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья