Ауырған соң ем іздемей, алдын - ала қамдану керек екенін биылғы жаз анық көрсетті. Енді қоңыр күзден сонау көктемге дейін созылатын тұмауға шалдықпауды да ойлану керек.
Таңғы сағат 7 - ден 9 - ға дейін асқазан - ішек ауруларын емдейтін дәріні қабылдаған пайдалы. Сағат 9 бен 11 арасы – қалқанша безінің ісінуін басуға арналған дәрілер.
Итмұрын, шетен, қара қарақат, тау алшасы жемістерін кептіріп, соның әрқайсысынан 2 ас қасықтан алып ұнтақтайды. Осы қосындыны 2 литр қайнаған суға салып, 15 - 20 минут қайнатады.
«Адамзат өзінің тарихында мұндай дертті бастан кешіп көрмеген». «Scіence» журналы коронавирустың адам ағзасына әсері туралы осылай деп жазды. Себебі тосыннан келген дерттің адам ағзасына әсері енді белгілі болып жатыр.
«Ислам уақытты бос өткізуді құптамайды» дегенді демалуға толықтай қарсылық ретінде түсінбеу қажет. Қасиетті Құран Кәрімде демалу мен тынығу тақырыбы арнайы тілге тиек етілген. Тіпті ең абзал демалыстың қайда, қай уақытта, қалай болатындығы да баяндалған.
Ұлы адамдар ашығуды ерекше бағалап, қырық күн судан басқа дәм татпай, ораза ұстаған. Жүйелі түрде ашыққан адамның ақыл - ойы артып, ғылымға терең бойлап, тіршіліктің жасырын сырын ашу қабілетіне ие болады.