Адам қарны ашқанда тамақты талғап ішуді ұмытып, «жыланның бетін» тезірек қайтарғысы келеді. Мұндайда майлы, тұзды, қуырылған асты тоя жегің келетін тәбеттің ақылға бет қаратпайтыны бар.
Сізге қандай витамин жетіспейді? Витаминдердің адам өмірінде маңызы зор екені белгілі. Ал олардың жетіспеушілігі ағзада қалай сезіледі? Бұл тапшылық неге соқтыруы мүмкін екенін білгіңіз келе ме?
Ауырған соң ем іздемей, алдын - ала қамдану керек екенін биылғы жаз анық көрсетті. Енді қоңыр күзден сонау көктемге дейін созылатын тұмауға шалдықпауды да ойлану керек.