Сайтқа кіру Тіркелу

Гимнастика. Акробатикалық жаттығуларды үйрену

Сабақтың тақырыбы: Гимнастика.
Сабақтың тапсырмалары: 1. Акробатикалық жаттығуларды үйрену.
2. Арқанға өрмелеу түрлері.
Сабақтың мақсаты:
1) Оқушыларға жаңа сабақты толық меңгерту.
2) Қимыл - қозғалыс әрекетін дамыту.
3) Ептілікке, шапшаңдыққа тәрбиелеу.
Ұйымдастыру бөлімі: 10 - 12мин
1. Сапқа тұрғызу. Рапорт беру. Амандасу. Тізім бойынша тексеру
Сабақтың тақырыбын түсіндіру
2. Саптық жаттығулар
- сапқа тұру, бұрылулар, саптық адымдар.
- бір қатардан екі қатарға тұру.
3. Жүру
- Аяқтың ұшымен қол жоғарыда.
- қол желкеде, өкшемен жүру.
- қол белде табанның сыртымен жүру.
- қол белде табанның ішімен жүру.
4. Жүгіру.
- тізені көтере жүгіру.
- өкшені артқа көтере жүгіру.
- сол жақ иықтан секіре жүгіру.
- оң жақ иықтан секіре жүгіру.
- қол белде тік аяқты алға сермеп жүгіру
- қол желкеде тік аяқты артқа сермеп жүгіру.
5 Ж. Д. Ж. орнында.
Б. қ. қол белде басты 4 рет сол жаққа айналдыру, 4 рет оң жаққа айналдыру.
1. Б. қ. сол қол белде, оң қол жоғарыда, аяқ иық көлемінде.
1 - 2 сол жаққа еңкею, 3 - 4 оң жаққа д. с.
2. Б. қ. аяқ иық көлемінен алшақ қол белде.
1 - сол аяққа еңкейеміз, 2 - ортаға еңкею, 3 - оң аяққа еңкею, 4 - бастапқы қалып.
3. Б. қ. қол белде аяқ иық көлемінде. 1 - қол жоғарыда, 2 - алға еңкею, 3 - қол алдыда отыру, 4 - бастапқы қалып.
4. Сол аяқ алдыда оң аяқ артта қол тізеде. 1 - 2 - 3 – сол аяққа қарай отыру, 4 - секіріп аяқты ауыстыру.
Негізгі бөлімі: 20 - 25 минут
1. Сапқа тұру
2. Жаңа сабақты түсіндіру, тақырып пен мақсатымен таныстырып өту.
3. Көрнекілік суреттер арқылы түсіндіру, практикалық түрде орындап көрсету.
4. Оқушыларға жаңа сабақ жаттығуларын орындату.
Сабақ жаттығулары:
• Аяқты алшақ қойып тұру қалпынан алға домалап түсу.
• Алға қарай домалап түсіп, түрегелу және қарсы лақтырылған волейбол добын қағып алу
• Қолды тіреп отыру қалпынан артқа қарай домалап түсу.
• Артқа домалап, жаурынға тұру.
• Көпір жасау.
Аяқты кеуде тұсқа құшақтай отырып алға қарай домалап түсу.
5. Арқанға өрмелеу.
Қорытынды бөлімі. 5 - минут
1. Сапқа тұру
2. Үйге тапсырма “Акробатикалық жаттығулар түлерін орындау”
3. Бағалау
Кері қайту
Ұқсас жаңалықтар:
Футбол. Допты үйретілген әдістер бойынша аяқпен тебу

Футбол. Допты үйретілген әдістер бойынша аяқпен тебу

Оқушыларға футболда допты үйретілген әдістер бойынша аяқпен тебу барысын, ұшып немесе домалап келе жатқан доптың түсетін жерін ұшып келе жатқан...
Таза ауадағы қимыл-қозғалыс ойындары

Таза ауадағы қимыл-қозғалыс ойындары

Жүру: Аяқтың үшімен, өкшемен, Аяқтың ішкі, сыртқы жағымен. Отырып, жартылай отырып жүру....
Гимнастика. Саптық жаттығулар

Гимнастика. Саптық жаттығулар

Батыс Қазақстан облысы, Шыңғырлау ауданы, Шыңғырлау ауылы, Л. Қылышев атындағы Шилі орта мектебінің дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі Жандавлетов...
Гимнастикалық төсеніште алға және артқа домалап, жауырынға тұру

Гимнастикалық төсеніште алға және артқа домалап, жауырынға тұру

Батыс Қазақстан облысы, Қаратөбе ауданы, Қаратөбе ауылы, Мұхит атындағы орта жалпы білім беретін мектебінің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Файзуллин...
«Гимнастикалық жаттығулар» , “Акробатикалық жаттығулар”

«Гимнастикалық жаттығулар» , “Акробатикалық жаттығулар”

Аты – жөні: Бекбауов Нұрбек Сембайұлы Мамандығы: Дене тәрбиесі пәні мұғалімі Жұмыс орны: Қызылқоға ауданы № 9 орта мектеп Санаты: ІІ Сабақтың...
Пікірлер: 0
Пікір білдіру
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
Абайдың қара сөздері, Ашық сабақ, Бастауыш, Информатика, Мұқағали Мақатаев, Мұқағали Мақатаевтың өлеңдері, Ресей, Русский язык, Сабақ жоспары, Физика, Химия, абай құнанбаев қара сөздері, абай құнанбайұлының қара сөздері, ана тілі, ағылшын тілі, бала-бақша, балабақша, бастауыш сынып, баяндама, биология, география, дүниетану, ертегі, математика, математикадан сабақ жоспары, нақыл сөздер, презентация, сайыс, сайыс сабақ, сауат ашу, сценарий, тарих, тақпақ, технология, тәрбие сағаты, Қазақ әдебиеті, қазақ тілі, қазақ тілінен сабақ жоспары, қысқа мерзімді жоспар, өлең

Барлық тегтерді көрсету