Іштегі паразиттерден қалай құтылуға болады?

Іштегі паразиттерден қалай құтылуға болады?

Адам ағзасында өмір сүретін паразиттер – денсаулыққа елеулі қауіп төндіретін зиянкестер. Олардың ішінде гельминттер (құрттар), лямблия, амёбалар және басқа да микроағзалар бар. Олар ішкі органдарға зиян келтіріп, иммунитетті әлсіретеді, витаминдер мен пайдалы заттарды сорып, адамды әлсіретеді. Сондықтан паразиттерден құтылу – денсаулықты сақтау үшін өте маңызды. Бұл мақалада ішек паразиттерінен құтылудың тиімді жолдарын қарастырамыз.

Паразиттер ағзаға қалай түседі?
1. Ластанған су мен тамақ – дұрыс жуылмаған көкөністер мен жемістер, термиялық өңдеуден өтпеген ет немесе балық өнімдері.
2. Гигиена ережелерін сақтамау – қолды жумау, кір тырнақтарды шайнау, жеке заттарды ортақ пайдалану.
3. Жануарлармен байланыс – иттер мен мысықтар да паразит тасымалдаушылары бола алады.
4. Ластанған орта – құм, топырақ, ластанған су қоймалары.
5. Жәндіктер арқылы жұғу – масалар, шыбындар паразит жұмыртқаларын таратуы мүмкін.

Паразиттердің белгілері
Ағзада паразиттер бар екенін бірнеше негізгі белгілер арқылы байқауға болады:
• Созылмалы шаршау және әлсіздік;
• Асқазан - ішек жолдарының бұзылуы (іш қату, іш өту, кекіру, газ жиналу);
• Терінің тітіркенуі, қышыну, безеулер;
• Тәбеттің өзгеруі (артуы немесе төмендеуі);
• Бас ауруы, ұйқының бұзылуы;
• Иммунитеттің әлсіреуі, жиі ауыру;
• Арықтау немесе салмақ қосу;
• Бұлшықет және буындардың ауруы.

Паразиттерден құтылудың табиғи жолдары
1. Сарымсақ пен пияз
o Сарымсақ құрамындағы фитонцидтер паразиттерді өлтіреді.
o Күніне 2 - 3 түйір сарымсақ жеу пайдалы.
o Пияз шырыны ішек паразиттеріне қарсы тиімді.
2. Асқабақ дәні
o Цинкке бай, паразиттерді жояды.
o Аш қарынға 100 - 200 грамм тұздалмаған дәнді жеу ұсынылады.

3. Жаңғақ жапырағы және қабығы
o Кептірілген жапырақтан шай дайындап ішуге болады.
o 5 - 7 күн бойы күніне екі рет тұнбасын ішу ұсынылады.
4. Зімбір және куркума
o Ас қорыту жүйесін жақсартады.
o Зімбір шайы немесе куркума қосылған тағамдарды пайдалану паразиттерге қарсы әсер етеді.
5. Жусан (полынь) мен қалампыр
o Кептірілген жусанды ұнтақтап, күніне 1 шай қасықтан тұтыну керек.
o Қалампырды шайға қосу немесе ұнтақ түрінде пайдалану пайдалы.

Дәрілік препараттармен емдеу
Дәрі - дәрмектер дәрігердің бақылауымен ғана қолданылуы тиіс. Ең жиі тағайындалатын препараттар:
• Пирантел – аскаридоз, анкилостомоз және острицаға қарсы.
• Вермокс (мебендазол) – таспа құрттар мен нематодтарға қарсы тиімді.
• Альбендазол – көптеген паразит түрлеріне қарсы кең спектрлі дәрі.
• Метронидазол – лямблиоз және амёбиаз кезінде тағайындалады.
Дәрілерді қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу қажет, себебі олардың жанама әсерлері болуы мүмкін.

Паразиттердің алдын алу шаралары
1. Гигиенаны сақтау – қолды жиі жуу, таза су ішу.
2. Жануарларды тексеру – үй жануарларына антигельминттік дәрілер беру.
3. Термиялық өңдеу – ет пен балықты жеткілікті деңгейде пісіру.
4. Көкөністер мен жемістерді жуу – тұзды суда жуу тиімді.
5. Антипаразиттік тағамдарды жеу – сарымсақ, асқабақ дәні, куркума қолдану.
6. Иммунитетті нығайту – дұрыс тамақтану, спортпен айналысу.

Ішек паразиттері ағзаға үлкен зиян келтіруі мүмкін, сондықтан олардан уақытылы арылу және алдын алу шараларын сақтау маңызды. Табиғи емдеу әдістері мен дәрі - дәрмектерді үйлестіре отырып, паразиттерден тиімді түрде құтылуға болады. Ең бастысы – жеке гигиенаны сақтау және салауатты өмір салтын ұстану!