Денедегі уытты қалай тазартуға болады? 24 қыркүйек 260 Денсаулық 0 Усарымсақ (чеснок) ішкі ағзалар мен тыныс жолындағы бактерияларды, ішек паразиттерін шығарады.
Саулық кілті: Ашығу (жалғасы) 2 ақпан 938 Денсаулық 0 Ұлы адамдар ашығуды ерекше бағалап, қырық күн судан басқа дәм татпай, ораза ұстаған. Жүйелі түрде ашыққан адамның ақыл - ойы артып, ғылымға терең бойлап, тіршіліктің жасырын сырын ашу қабілетіне ие болады.