Жетістіктің жүз қадамы. Маубастық 28 қыркүйек 1435 Бұл қызықты 0 Маубастық – адам бойындағы жаман әдеттердің бірі. Артық ұйқы сіздің жұмысыңызға да, денсаулығыңызға да кері әсерін береді. Сіз көп ұйықтаған сайын, көп ұйықтағыңыз келеді.