Ұлы адамдар ашығуды ерекше бағалап, қырық күн судан басқа дәм татпай, ораза ұстаған. Жүйелі түрде ашыққан адамның ақыл - ойы артып, ғылымға терең бойлап, тіршіліктің жасырын сырын ашу қабілетіне ие болады.
Барлық аурудың 99 пайызы дұрыс емес, табиғи емес тамақтанудан шығатынына сенесіз. Адамдар өздерінің ауруын, мезгілсіз қартаюын не болса содан көреді, бірақ тамақтан болды демейді.