Грекше «астма» — ауыр тыныс, тұншығу дегенді білдіреді. Созылмалы қабыну қайталанып отыратын ысқырықты сырыл, ентігу, әсіресе түнде және таң ата кеудедегі қысылу сезімі мен жөтелге әкелетін тыныс жолдарының жоғары сезімталдығынан туындайды.
Ұйқы безін анатомиялық құрылымына қарап басы, орта денесі және құйрығы деп үшке бөлеміз. Без жасушалары өндіретін фермент түтік жолымен ұлтабарға құйылады.
Мигрень (бас сақинасы): Қатты ауыртатын және шаншитын бас ауруы. Көбінесе көздің артында сезіледі. Жарыққа және дауыстарға қарсы тітіркену, лоқсу және жүрек айнуы болады. Себептері мезгілсіз тамақтану және гормонды дәрі - дәрмектер.
Тұмаудың ең жақсы емі демалу. Тезірек жазылу үшін үйде тынығып, емделу керек. Өзге отбасы мүшелеріне жұқтырмау үшін мүмкіндігінше жеке қалуға тырысыңыз.
Күйеуіңізбен ұрысып қалдыңыз ба? Сіздер сөйлеспейсіздер ме? Бұл жағдайда не істеуге болады? Осы және де басқа сұрақтардың жауабын төмендегі кеңестермен ауға болады.
Құрқылтай – қасиетті құс. Ол ұясын аң - құс көп болатын қалың, ну орманда емес, қаупі аздау тоғайдағы биіктеу ағаштың ұшар басындағы бұтағына сілекейімен араластырып, тоқып «іледі».